「人生でやりたい100のリスト」で夢を実現するまで
「100のリスト」とは？
駆け出しブロガーのすずかやです。
みなさん、『人生でやりたい100のリスト』ってご存知ですか？
これは作家のロバート・ハリスさんが、著書『人生の100のリスト』で書いていたリストのこと。
”人生でやりたい100のリスト”は、自分自身の生き方を見つめ直しやりたいこととやるべきことを明確にしてくれる人生の羅針盤だ
by ロバート・ハリス
ということで！
ブログを書き始めてから2週間、コツコツとずっと更新してきたのが、溜まったのでご紹介させていただきたいと思います。
「100のリスト」を作ろうと思ったきっかけ
みなさんは人生でなにを成し遂げたいでしょうか。
わたしは、いままでそれに答えることが出来ませんでした。
いままで、普通の人生を歩んできて、全く考えたこともなかったんです。
そんな私でも空き時間にちょっとずつ書き出したら、意外と100個書き出すことが出来ました。
そして、書き出してみると、いままで何も意識してこなかった、「自分がどんなふうに生きていく」のか「何が大切なのか」が分かるようになってきました。
それと、書き始めてみると、すごく楽しいです。
自由に何にでもなれる私を想像するのは、心の底からワクワクしました。
書くだけなら、誰にも何も言われないので、サクッと書いちゃいましょう。
お金も時間もかからない「自分探しの旅」、まずはやってみるのがいいです。
「100のリスト」はできるだけ想像力豊かに
誰が何と言おうと、これが自分のやりたいことなのだ。
これさえあれば、社会に出てどんなつまらないことをやるはめになっても、自分の欲望だけは見失わないでいける
by 『人生でやりたい100のリスト』ロバート・ハリス著
他人にどう見られえるか、馬鹿にされようが、それは自分の人生には一切関係がないことだ、と割り切って構いません。
「100のリスト」を書き出す理由は、自分に正直になることからです。
今回作るにあたって、私が気を付けたことを何点かご紹介したいと思います。
それは、以下のような点になります。
- 今の私の国籍も地位も性格もすべて無視しました
- 身近な目標でも書き出す
- あり得ない目標でも書き出す
- 出来るだけ「わたし」が主人公になるように考えました
- 思い立った時に更新可能にしました
後は上記を満たしつつ、とにかく楽しみながら考えました！
なので、まずは思ったことはすべて書き出してみましょう。
「100のリスト」を書き出してよかったこと
わたしは実際に実践をしてみて、「自分がどんなことを成し遂げたいのか」がはっきりとわかるようになりました。
そして、
「成し遂げたいこと」が分かると、それが「ゴール」になります。
「ゴール」が分かると、「ゴールまでの距離」が分かります。
「ゴールまでの距離」が分かると、「ゴールに到達するまでに、今の自分に足りていないもの」が分かります。
「ゴールに到達するまでに、今の自分に足りていないもの」が分かると、「今何をしなければならないこと」が明確になります。
この様な具合で、「今何をしなければならないか」がはっきりとします。
なので、100個書き出すのがいいのです。
やりたいこと100個出すのって意外と難しいです。
わたしは勢いで40個書いたところで、思考が停止してしまいました笑
常識的なことばかり考えると、「100のリスト」って完成しないんです。
大丈夫。時間をかけてじっくりと「やりたいこと」を思いついては１つずつ拾けばいいので、焦る必要はありません。
そうすれば、きっと意外な自分の興味に気付けると思います。
わたしの「人生でやりたい100のリスト」をご紹介
さて、具体例を示さないと、説得力がないので、以下にご紹介させていただきたいと思います。
かなり恥ずかしいですが、一人でも多く自分の素直になれるようになっていただけたら嬉しいなと思います。
わたしは私はより成し遂げた感を出すために、語尾が達成している体で目標を書いてます。
2018/09/16 108個
1.定住する場所がある
2.好きな人と一緒にいる
3.やりたいことをする
→Twitter、アフィリエイト、楽天ROOMなどやってるぜ✨
4.適度に運動をしている
→もちろんしている！
5.人と違う生き方をしている
→行動記録を録り続け、ツイッターでフォロワー1,000人になったから！( *´艸｀)
6.健康でいる
→言わずもがな！
7.人の嫌な部分は言わないようになっている
→いろんな人の価値観を受け入れられるようになった！😆
8.マイペースなところを受け止めてくれる人といる
→ブロガーは、みんな肯定してくれる🙏
9.ツイート数10000越え
10.山登りする
11.いい自転車を買う
12.寝てしまう様なマッサージが出来るようになる
13.生涯1000冊本を読む
14.英語でコミュニケーションが出来る様になる
15.3か国語が喋れるようになる
16.英語の本絵を読了
17.3か国語の本を読了
18.英語も用いて発信している
19.収入源を複数持っている
20.ピアノでジブリの曲を3曲引けるようになっている
21.ヴァイオリンでジブリの曲を3曲引けるようになっている
22.時間に縛られない生き方をしている
23.家族と楽しく暮らしている
24.家族とは、お互いのやりたいことを突き進んでいる
25.5か国に友達を作っている
26.字が達筆になっている
27.私のメルマガを発行している
28.LINEスタンプを作っている
29.動画編集が出来る様になっている
30.音楽編集ができる様になっている
31.自分に自信を持っている
→行動記録を録り続け、ツイッターでフォロワー1,000人になったから！( *´艸｀)
32.人の気持ちが分かるようになっている
33.月一でサッカーをしている
34.株で年間利益が1億以上になっている
35.感謝をされるようなツールの作成を作っている
36.親友を10人作っている（コミュ障につき）
37.180度開脚ができるようになっている
38.ベンチプレス80kgを上げれるようになっている
39.世界中の色々な人に会った
40.誰かの命を救った
41.困っている人の問題を解決する
42.世の中にないものを作る
43.年数百億稼ぐ人たちの話を聞く
44.夏は涼しく綺麗な海で過ごした
45.宇宙に行った
46.月に行った
47.週50時間ゲームをする
48.私のロケットを作った
49.私主催のコミュニティーを持った
50.感動させるスピーチをした
51.ゼロ高等学校の様な学校で、ワクワクする授業をした
52.胸板を厚くした
53.肩幅を広くした
54.トライアスロンに出た
55.飛行機のビジネスクラスに乗る
56.作曲した
57.年に一度は一週間くらい、都会から離れて島で暮らした
58.世界一周旅行した
59.自分の本を出した
60.自分の絵本を出した
61.全国にシェアハウスを作って1年中転々として暮らした
62.日本のすべての島をめぐった
63.サッカーチームを持った
64.全星野リゾートに泊まった
65.海外（カナダ）でスノボをした
66.スペインでFCバルセロナの試合を生で見た
67.スペインでRマドリードの試合を生で見た
68.花火をヘリから見た
69.寿司パーティーを開催した
70.焼肉パーティーを開催した
71.3大花火大会の制覇した
72.木の上にある秘密基地的なところで1泊過ごした
73.お城で1泊過ごした
74.海中で1泊過ごした
75.空中で1泊過ごした
76.イルカと一緒に泳いだ
77.ラクダに乗った
78.オペラ座に行った
79.富士山に登頂した
80.ダンススクールなどを運営した
81.大きなメディアで記事を書いた
82.海の上で釣りをした
83.雑誌に掲載された
84.プラべートジェットに乗ってみた
85.オーケストラの指揮者をしてみた
86.シェアハウスのデザインをしてみた
87.ブログで稼げるようになる
88.稼ぎ柱を3つ以上持つ
89.プライベートと仕事の壁を取っ払う
90.仕事の場所を選ばない働き方をする
91.世の中の人にワクワクさせるものを作る
92.次の1年の行動はブログ見れば分かる様にする
93.インフルエンサーになる
94.世界平和
95.ブログを100日連続更新する
96.ブログを月間100記事以上更新する
97.コア―キングスペースの運営をする
98.FX始める
99.株式投資始める
100.事業を起こす
101.デザインの仕事の依頼をされる
102.旅をしながら稼ぐ
103.仕事を辞める
104.Twitterのフォロワーが10万人になる
105.スマホ1台で仕事をする
106.プロポーズをする
107.結婚する
108.死ぬまで一生幸せに暮らす
いかがでしたでしょうか？
「こんなんでいいんだ」と思った方も多いはずだと思います笑
でも、「いまのままじゃ嫌だ」とか「現状を変えたい」と思った方は、ぜひ100個書き出してみるといいかもしれません。
みなさんも一緒に夢を叶えませんか。
実際に朝活して2時間早起きし6時起きにしたメリットとできること
こんにちは！
IT企業でエンジニアをしているすずかやと申します。
近頃、ブラック企業の長時間の労働問題から、「働き方改革」が話題になっていますね！「これまでの働き方を変えていく」という、動きが活発化していると感じます。これは、「人生は仕事だけではなく、プライベートを充実させてこその人生」ということが認知され始めているのではないか、と私は思っております(｀・ω・´)
そこで私は、この流れに乗っかり、1カ月程前から『朝活』をはじめています！きっかけは、とある記事を見たことです！
私が朝活を習慣化したことによって、働き方に何か変化があったのか、体験をもとに紹介させていただきます٩( ''ω'' )و
目次
まず「朝活」って？
始業前の朝の時間を、勉強や趣味などの活動に当てることを指します。そして、自分のスキルを高めようとする活動に当てることです。
今回は、「え？朝活の何がいいの？」と思った方に向けて、
簡単にやってみて分かったメリットやできたことを書きたいと思います( *´艸｀)
「朝活」のメリット
個人的に朝活と共に1か月継続出来たことは、以下。
得られたメリットは以下。
①何がやりたいことなのか、優先順位が分かる
みなさんも1度は以下のようなこと考えたことありませんか？
「本当に働くというのが第1優先なのか？」「自分のやりたかったことってなんだっけ？」「世の中ではどんな面白いことをやっている人がいるんだろう？」「世の中にはどんな世界が広がっているんだろう？」といった疑問がわいてくる。
そして、その疑問に向き合う時間が出来るので、答えを見つける時間が出来ました:)
②心身ともに健康になった
3食食べて、適度に運動して、ストレッチして、しっかりと6時間の睡眠をとれるようになった。
ここ最近の気候は、異常気象が多く発生していますが、そんなの全くお構いなし！
常に万全の準備をしている状態になります。
③時間が出来ることで、余裕が出て自分を見つめなおすことが出来た
ポイントは時間がない社会人から、時間が出来ることにあります。
大学生だといくらでも時間が有り余っていて考えないので、時間が限られている社会人だからこそ、このメリットが享受されます。
④上司に「No!」と断る勇気を得られた
いつも終業時間間際に、「これ明日まで」と言われていたタスクに対して、「それは明日でもいいでしょうか？」いうことが出来る様になった。
また、就業までにタスクを終わらせるには？と考えることで、生産性が上がった。
⑤人生の目標が見つかった！！
これが一番大きかったかもしれないです！
考える時間が増えたことで、自分のことを考える時間が圧倒的に増えました！
個人的に得た気づきとしては、
『好きな時に、好きな場所で、好きな人と、好きなことを、好きな限りやろう！』
と考えることが出来る様になりました！
「朝活」をして具体的に何が出来るようになったのか
「具体的に習慣化できたこと教えてよ。。」と思った方に向けて、
わたしはこんなことが出来る様になったとういう実例を紹介します！
具体的に私が習慣化できたこと
①30分：朝出社前に読書
先月は月2冊くらいでしたが、いまは少なくとも週1冊本を読める様に
②30分：帰宅後にランニング
内訳は5kmを20分、3分：坂ダッシュ・スプリント、7分ジョギング
③30分：帰宅後に体幹トレやボールを蹴る
私はサッカーが好きなので、ボールを触ったり⚽、雨が降っているときは自宅で体幹トレーニング
④30分：就眠前にストレッチ
全身のストレッチこれが睡眠の質を上げる！これマジ！
これが一番でかい！結果的にいい感じで日々の疲れが取れて、ルーティンが回る！
⑤XX分：大好きな人との連絡
これは夫婦の方、まだ彼女・彼氏の関係の方、好きな人がいる方、全員にメリットがございます！！
なので、是非やってみて下さい！
1日の流れでいうとこんな感じに
以下の流れは、あくまで私の参考例になります！
06:00 ~ 06:30 読書
06:30 ~ 07:00 朝ごはん&支度
07:00 ~ 07:30 ブログ書く
07:30 ~ 08:30 出勤&Newsチェック
08:30 ~ 17:30 お仕事
17:30 ~ 18:30 帰宅
18:30 ~ 19:00 ランニング
19:00 ~ 19:30 (晴 / 雨) サッカーのボール触る / 筋トレ
19:30 ~ 20:30 風呂 & ごはん
20:30 ~ 21:00 ストレッチ
21:00 ~ 23:00 フリータイム
23:00 ~ 06:00 就寝
「朝活」で私がやめられたこと
私はこの習慣での生活を始めて、夜に飲み会に参加しても、なるべく早く帰宅するようにできるようになりました！
なので、自然と開始時間が遅い飲み会などには参加しなくなりました。
もちろん、その穴埋めはちゃんと後日に昼を食べに行くことで埋め合わせをしております(｀・ω・´)
ちなみに、これをするといいのは、時間を得ただけでなく、お金も節約できちゃうんです。
まあ、 それもケースバイケースなので、会いたい人がいる時は息抜きがてら会いに行っても全然いいと思います(*´ω｀)
さいごに
ここまで私が感じた朝活のメリットについて話をしてきましたが、いかがでしたでしょうか？
夜型人間だった、わたしは初めた頃は辛かったです。。。
しかし、いまでは習慣になり、朝活が辛くなくなりました！
「朝活」は、仕事やプライベートの質の向上に貢献できると体感しております。
もちろん、人によってやりたいことは違うと思うので、まずは試しにやってみるのをお勧めいたします(*´艸｀*)
では、またね(*^^)v
【プレイハック】『好きなことだけで生きていく』より引用
堀江貴文氏の『好きなことだけで生きていく』より引用。
P33
僕がいつも「早い者勝ち」というのには理由がある。というのも、率先して手を挙げる「行動力」にこそ、能力以上の価値があると僕は考えているからだ。率先して手を挙げるリーダーは、行動力と瞬発力に満ち溢れている
P50
現行の協調性にがんじがらめにされた教育現場から距離を置くことで、君は変われる。
人生は自由だということを、やろうと思えば何でもできるということを、君はどこへでも行けるということを僕は知っている。
P71
遊んでいるように働いたり、働いているように遊んだり。助け合って、好きなことだけをして生きていく。そんな人が世界中に増えれば、戦争だって起こりにくくなる。そんな時代が、前に見たような人工知能発展の未来とともに到来するのかもしれない。
そうなれば、「好きなこと」にいかに没頭できるかが、人生の明暗を分けることになる。さらに突っ込んでいえば、「それがビジネスとして成立するのか」「マネタイズにつながるのか」という命題にとらわれすぎないほうが、かえって成功するのかもしれない。だって、最低限の生活費はベーシックインカムで保障された世の中なのだから、ビジネスを始めても「赤字にさえならなければOK」という話になる。
めちゃくちゃシンプルでわかりやすいですね！
あなたのお気に入りの名言は見つかりましたでしょうか？
では、またね(*^^)v
【プレイハック】時が解決すると楽観視していた
「時が解決すると楽観視していた」
『しんがり 山一證券 最後の12人』からの投資やビジネスをするにあたり、必ず知っておきたい教訓になります。もしそんな教訓に興味がございましたら、読んで皆さんの中の教訓になれば幸いです。
個人で株式やFXなどに投資している人の傾向として、
「損失が発生しても時間の経過と共に持ち直すはず」
という楽観的な思考に陥ることがあります。
しかし、これはギャンブルで一回負けて「次こそは勝つ」とのめり込んでいく心理となんら変わらず、「損失が発生した場合、何パーセントまで下落したら損切をする」と決めなければなりません。
金融機関のトレーダーなどではロスストップという、
損失が一定規模以上になると自動的に取引が解消されるようになっているようです。
今回紹介する「しんがり 山一證券 最後の12人」は、
1997年に自主廃業した山一證券で最後まで清算業務を行った12人の物語です。
冒頭の「時が解決すると楽観視していた」は本文にて何度も登場します。
山一證券の自主廃業の原因の根源は全てはこの考え方からでした。
問題が発生した際に、「時が解決する」のを待つのではなく、すぐに報告を行っていれば、山一證券は現在も営業を続けていられたかもしれません。
私も株の取り引きをやっているのですが、購入した株が下がり続け、それを売ることが出来ずに結果的に大損したことがあります。
しかし、本書を読んだ今は、なぜ自分の投資が失敗したか理由がはっきりと理解しております。
また、これは仕事にも言える話しだと私は考えています。
ビジネスを行う以上、想定外のことは必ず発生します。
そんな想定外のことが大事になる前に予防するのが『すぐに報告すること』です。
ただ、これは報告をしてもしっかりと受け入れてくれる上司が存在することが前提になるので、誰かの上に立つ方は「悪い報告は喜んで受ける」というスタンスでいるのがいい組織かもしれませんね。
☆プチ豆知識☆
『本書のタイトルの「しんがり」とは？』
殿（しんがり）とも書き、後退する軍隊の中で、味方を撤退させながら最後列で敵と戦う部隊を指します。
世界で最も有名な「しんがり」は、ナポレオンに仕えたミシェル・ネイ将軍です。
ロシアとの戦いに敗れ、ミハイル・クトゥーゾフとも戦いながら、最後列で勇敢に敵と対峙する姿はなぜかフランスで美化されています。
後に、ナポレオンに『全く何と言う男だ！フランス軍には勇者が揃っているが、ミシェル・ネイこそ真に勇者の中の勇者だ！』とも評されています。
この言葉からの教訓は「最後まであきらめない」ことだと思います。
最後まで読んでください、ありがとうございました(^^)
それでは、またね(^^♪
【プレイハック】『生涯投資家』 村上 世彰 (著)
「上がり始めたら買え。下がり始めたら売れ（P11）」
『生涯投資家』では、「お金を儲けることはいけないことでしょうか？」という有名なセリフをこの世に残した村上世彰氏が、自身の投資哲学やビジネスについて熱く語っています。
人は想定していない状況に直面すると「いつか回復する」「すぐに戻るはず」と思ってしまうのだそう。
これは、損した状況を心理的に受け止められないことも関係していそうだな、と思います。
なので、そのままずるずると負の連鎖を止められず、悪化をとめられなくなってしまう状況に陥りがちです。
「下がり始めたら売れ」というのは、実はビジネスにも精通していると思います。
「どこまでの事態の悪化を許容するか（損切のライン）」を予め定めて置き、あとはその理論に従う方が、最終的には最悪の状況を未然に防ぐ結果を得ることが出来ます。
思えば、学生時代に私に株を教えてくれた友人が、損している株をなかなか手放さない私に対して、「損切りのライン決めて、そこ下回ったらすぐ切ったほうがいいよ」と助言してくれたのを思い出しました。
また本書では、村上氏の官僚時代の昔話では、当時大きな組織での仕事が合わず、自分で事業を起こし、大きな資金を集める苦悩の日々の話が記されています。
特に投資業務の話は、金融機関向けに営業やコンサルをされている方にはお勧めです！:)
投資しようと思って読むと、ビジネスにまで精通してしまう本書。
是非読んでみてください ♪
ブログ始めたきっかけ(｀・ω・´)
どーも、すずかやです(*ﾉωﾉ)
今回語ろうと思うのは、
私がブログを始めようと思ったきっかけ
です(*^^)v
結論から言うと、
プロブロガーの方を見て、楽しそうな生き方してる
と思ったからです。
少し長くなりますが、ブログを書こうと思ったきっかけ等々を書きたいと思います。
元々は私が人と仲良くなるのにかなり時間がかかるということにあります。
わたし昔から、時間をかけないとなかなか仲良くなれないんですよね。。(;´･ω･)
（これは中学生の頃にいじめられていた経験が大きいのですが、それは端折ります）
そして、そんな性格もあって、1年半ほどサラリーマンやってるのですが、最近仕事上の関係に疲れてきた。。。
特に、上司との関係が全くうまくいかないのが悩みの種でありまして。。(;^ω^)
そして、毎日そんな環境で仕事をしているのにモチベーションが最近保てなくなってきてしまったんです(+o+)
私は低いモチベーションのまま仕事をするのは嫌だと思ったので、色々とチャレンジしていたのですが、それも上司ブロックによって、見事にやることなすこと全部ダメ出しを食らう結果になりました(´;ω;｀)
（プラスで会社から信用を裏切られるようなこともあったので、ダブルパンチだったのですが、、、）
そこで、さすがにこれは転職するかと思ったとき。
たまたま資産運用という単語が目に留まりました。
気になり調べていると、資産運用で稼いで働いている人達が、好きなことをして暮らしている実態を知りました。
これはなかなか衝撃的でしたΣ（・□・；）笑
「ええ、働かなくてもいいの？」「でも、そんなことできるのは一握りなんだろう？」と正直思いました。
この時は、自分には関係のない世界だと思ったんですね(^▽^;)
それからまた時間は流れ、、、
ふと何気なく、ツイッターのタイムラインを見ていたある日。
とあるフォロワーの方がいろんなブロガーの方のコメントをリツイートしており、それが目に留まりました。
ここからです。一気に私の価値観が変わりました。
内容を見ていくと、どうやら皆さんはブログと投資などの資産運用をすることで稼がれている様子でした。さらに驚くのは、その額。月収が私の年収とほぼイコールになっているではありませんか、、、
これは本当に衝撃的を受けました。(; ･`д･´)
「ええ、嘘だろ」と。。
しかも皆さんは、そんなに難しいことじゃないんだとも仰います。
「まず行動。そして、続けるだけ。」というのが非常に魅力的でした。(`･ω･´)
出会ったのは一瞬、そして決めるのも一瞬でした。
私がこの衝撃の世界を知ってから、早２週間。
私もその世界の一人になりたくて、本日ブロガーデビューに至りました。(*^^*)
これが始めたきっかけになります(*^^)v
全然先は見えていないんですが、「まず行動」をしてみました！
長文をもし読んで下さった方、ありがとうございます。
もしこれから始める方がいらっしゃいましたら、一緒に頑張りましょう！
これからブログ頑張っていきたいと思います( *´艸｀)
では、これにてドロン(｀・ω・´)
ブログ始めたので目標(*ﾉωﾉ)
どーも、すずかやです(*^^)v
晴れて、本日からBLOGデビューいたします:)
*ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)ﾉ~★祝★~ヽ(ﾟﾛﾟ*(ﾟﾛﾟ*(ﾟﾛﾟ*
まずは、何から話せばいいのだろうか。。。
何か目標をコミットしないとですよね(;´Д｀)
心「ん～、、、定量的に評価できる目標がいいなぁ。」
ということで！
目標は、
1年後に月間1000万PVを達成すること
です:)
正直、ちょっとなら人のBLOG読んだことあります:)
でも、そんなにたくさん読んだことはないので、
月間1000万PVって高すぎやしないか？
という一物の疑問はありますが、理論上は多分可能！
こんな感じでPV伸ばせば、どうでしょ？
なんか行けそうじゃありませんか？？.+ﾟゎく.+ﾟ(o(｡・д・｡)o).+ﾟゎく.+ﾟ
ってことで、ブロガーのすずかやここに爆誕です:)
押してダメなら引いていく方針で、
とにかくまずは目標は高く始めよう
と思います( *´艸｀)
とりあえず、ピン止めした目標に向かって全速前進♪
応援よろしくです！(*ﾉωﾉ)
では、これにてドロン(｀・ω・´)
